Streda, 28. október, 2020 | Meniny má DobromilaKrížovkyKrížovky

Za dverami tajomna

Nelieči, ale odoberá bolesť (pokračovania z minul

Nelieči, ale odoberá bolesť

(pokračovania z minulého čísla)

Je viac štádií vysokého krvného tlaku. Prvým sú obyčajne úporné bolesti hlavy, návaly, poruchy sústredenia, pocity podráždenosti. Týka sa to najmä duševne pracujúcich ľudí. Odrazu si nevedia nájsť miesto, všetko im vadí, aj kolegovia s ktorými dobre vychádzali. V tomto období by si mal každý pravidelne merať tlak. Kúpa tlakomeru nie je až taká veľká investícia. Chodiť si stále merať tlak k lekárovi je stratou času, nehovoriac o možnosti nákazy v čakárni. Najmä v chrípkovom období.

Skryť Vypnúť reklamu

Ale vrátime sa k akupresúre. Nájdeme si miesto na temene hlavy, asi 5 centimetrov od hranice vlasov, u mužov to môže byť aj trochu vyššie. Skrátka nájdite si bolestivé miesto na tlak a pomaly si ho ukazovákom krúživými pohybmi rozmasírujte. Ďalší bod je vzadu na zátylku, nad krčnou chrbticou kde sa napája na lebku. Rovnako účinné je tlačiť si oboma rukami na uši. Pomaly zatlačiť, povoliť a niekoľkokrát zopakovať. O chvíľu zistíte, že sa vám uľavilo. Akupresúrnych bodov je oveľa viac, my upozorňujeme na tie najúčinnejšie. Vyskúšajte si dať do topánky, ktorú máte obutú v robote veľkú fazuľku a keď vás začne bolieť hlava, tlačte na ňu stredom veľkého palca. Vám to pomôže a nikto si to nevšimne.

(dokončenie v budúcom čísle)

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  2. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  3. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  6. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  7. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  8. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  9. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  10. Pomáhajte čítaním
  1. Využite dovoz tovaru do 24 hodín a zadarmo
  2. Dopad krízy na firmu zmierni strednodobý prenájom vozidla
  3. V Košickom kraji máme more aj neviditeľnú izbu: Objavte ich!
  4. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej
  5. Nenechajme jeden druhého bez pomoci a kontaktu
  6. Neodkladajte pre koronavírus vyšetrenie svojich očí
  7. BILLA podáva v kritickom období pomocnú ruku ľuďom z kultúry
  8. Vynovená predajňa v Smrdákoch
  9. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  10. Tlačová konferencia iniciatívy Stop hazardu so zdravím
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 32 876
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 23 994
  3. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo 21 413
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 17 013
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 14 402
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 544
  7. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 672
  8. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 10 664
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 552
  10. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 9 931
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Stavby budúcnosti s úctou k minulosti pozdvihnú úroveň architektúry mesta

Zaujímavé koncepty prináša dynamická developerská spoločnosť LICITOR.

Slavomír Bodis: "Bývanie je základná ľudská potreba."

Spoločnosť Istrofinal pôsobí na trhu s nehnuteľnosťami už 20 rokov. Vo svojich aktivitách kladie dôraz na trvalú udržateľnosť každého projektu. V súčasnosti ich majú rozpracovaných niekoľko.

Vizualizácia vstupu do Elektrární.

ONLINE DISKUSIA: Môže byť Žilina moderné a životaschopné mesto?

Ako dostať Žilinu na mapu moderných miest? Má krajské mesto priestor na rozširovanie? Aj tieto témy odzneli v utorňajšej diskusii vedenia mesta a významných developerov zo Žiliny.

Mesto Žilina zháňa dobrovoľníkov na celoplošné testovanie

Záujemcovia by mali byť vo veku od 18 do 50 rokov.

Ilustračné foto.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Zomrel majiteľ známej nitrianskej firmy Turancar

Viliam Turan mal 66 rokov. Podnikať začal krátko po nežnej revolúcii.

Celoplošné testovanie v Nových Zámkoch a Šuranoch: ZOZNAM odberných miest

Testovať sa bude aj v kine či športovej hale. Fungovať bude aj pojazdné odberné miesto.

Banská Bystrica zverejnila zoznam odberných miest ( + Zoznam)

Mesto sa pripravuje na celoplošné testovanie obyvateľov, sú známe odberné miesta. Bude ich 68.

Už ste čítali?