Jedzte menej
Kto málo je, býva aj vo vysokom veku v skvelej kondícii. K tomuto záveru dospeli výskumníci z liverpoolskej univerzity. Pri experimentovaní s potkanmi zistili, že ak hlodavcom znížili prísun kalórií o 70 percent, predĺžili im tým život o polovicu. Potrava obsahovala menej kalórií, nechýbali v nej však dôležité živiny. Zvieratá boli v dobrej telesnej kondícii, zlepšili sa ich reakcie a navyše sa u nich znížilo riziko ochorenia na rakovinu. Vo viacerých krajinách sa podobným pokusom podrobujú aj ľudia.
Škvrny zo zaváraniny
Na škvrnu nalejte sódovú vodu a nechajte ju pôsobiť. Červené alebo modré škvrny vyperte najprv v studenej vode. Odstránite tým cukor, ktorý stabilizuje farbu. Potom látku vyplákajte vo vode s malým množstvom amoniaku.Vybral: (ti)
