Piatok, 15. január, 2021 | Meniny má DobroslavKrížovkyKrížovky

Marietta Žigalová píše knihu a pripravuje pravidlá fitnes

Program silového trojboja spestrila svojím vystúpe

ním, okrem iných, aj novozvolená prezidentka Slovenskej federácie kulturistiky a fitnes Marietta Žigalová. Využili sme teda príležitosť a porozprávali sme sa s ňou o tom, ako sa jej v súčasnosti darí.

Zúčastňujete sa exhibične majstrovstiev Slovenska v tlaku na lavičke a v silovom trojboji. Aký je váš vzťah k takýmto športom?

Mám k nim veľmi kladný vzťah, pretože fitnes úzko súvisí s posilňovaním, posilňovanie súvisí úzko s tlakom na lavičke a všetko je to o peknej hrudi, o hrudných svaloch. K posilňovaniu mám veľmi blízko. Navyše mám veľmi dobré vzťahy s organizátormi tohto podujatia a navzájom si vychádzame v ústrety.

Skryť Vypnúť reklamu

Skúste povedať, aký je rozdiel medzi amatérskym a profesionálnym fitnes.

Prechod od amatériek k profesionálkam je dosť ťažký, pretože amatérske súťaže majú pod patronátom zväzy a tie všetko zabezpečia. Od stravy a ubytovania až po letenky. V profi-súťažiach si všetko musíte zabezpečovať sami. Veľa súťaží som v Amerike absolvovala sama a bolo to dosť ťažké. V časoch, keď mi nemal kto ani len natrieť chrbát, mi bolo až do plaču. Tieto prekážky ma ale motivovali k tomu, aby som sa vypla k ešte lepším výkonom. Vrcholom mojej kariéry bola účasť na Ms. Olympia, kde som bola v top ten. Vtedy som zistila, že svojou snahou by som už viac dosiahnuť nemohla. Musela by som strašne veľa obetovať a hádam sa aj odsťahovať zo Slovenska, kde mám rodinu. Vrátila som sa teda späť na amatérske súťaže, obhájila som svoje tituly a navyše som získala i titul majsterky Slovenska, ktorý mi dovtedy chýbal.

Skryť Vypnúť reklamu

Vieme o vás, že píšete knihu. O čom bude?

Bude tam mojich šesť rokov aktívneho súťaženia, ale gro bude tvoriť správna životospráva a tréningové plány pre širokú verejnosť.

Z pohľadu dlhoročnej fitnesky, skúste posúdiť aktuálny stav slovenského fitnes.

Na Slovensku sa trošku preriedili rady fitnesiek, pretože ich odradila vysoká výkonnosť v zostavách, kde do celosvetového fitnes čoraz viac vstupujú aktívne gymnastky. Preto sú dievčatá, ktoré nemajú gymnastické základy, trošku handicapované. V súčasnosti však vidno v posilňovniach stále viac žien a preto by som bola rada, keby sa do fitnes vniesli nové pravidlá. Minulý rok sa napríklad zaviedla nová kategória body- fitnes, kde sa porovnáva iba postava bez zostavy. Je to však trošku statické, pretože fitnes by malo byť spojením krásy tela a ducha pohybu. Pred časom som sa stala prezidentkou Slovenskej federácie kulturistiky a fitnes a od budúcej sezóny plánujeme robiť súťaže už podľa nových pravidiel. Zostava v nich nebude obsahovať vrcholné akrobatické kúsky.

Skryť Vypnúť reklamu

Michal Filek

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  2. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  10. Slovaktual umožní všetkým zamestnancom bezplatné testovanie
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 18 646
  2. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 15 074
  3. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 13 149
  4. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 8 575
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 8 358
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 8 003
  7. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 7 010
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 862
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 762
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 4 581
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z SME | MY Žilina - aktuálne správy

Žilinskí cestári najazdili za dva dni 24-tisíc kilometrov

Cestárov preverila prvá výraznejšia várka snehu počas tejto zimy.

Ilustračné foto.
Na dokončenie Tunela Višňové – Dubná skala prišli v decembri minulého roka tri súťažné ponuky

Situácia sa zhoršuje. Fakultná nemocnica eviduje narastajúce množstvo pacientov v kritickom stave

Nemocnica vyzýva lekárov, ktorí prerušili ordinačnú činnosť, na návrat do ambulancií.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Polícia sa k sankciám za porušenie lockdownu v Nitre nevyjadruje

Kto nemá potrebné doklady, otočia ho a nevpustia do mesta.

Kotleba v Trenčíne: Prvý incident Lučanského nebol pokusom o samovraždu (+FOTO)

Previerka v trenčianskej väzenskej nemocnici trvala viac ako päť hodín.

Vráble zintenzívnia boj s pandémiou, majú veľa hospitalizovaných v Nitre

Radnica požiadala dobrovoľných hasičov, aby vydezinfikovali autobusové zastávky.

FOTO: Kysuce pod bielou pokrývkou

Zo snehu sa tešia najmä deti.

Už ste čítali?